【晰穀】來一點白米｜晰穀黑米300g 真空包裝
全素
晰穀黑米不是黑糯米，沒有糯性，是「黑秈糙米」。
豐富維生素及礦物質，又不造成腸胃負擔，歡迎來試試晰穀的黑米
晰穀黑米不是黑糯米，沒有糯性，是「黑秈糙米」。
豐富維生素及礦物質，又不造成腸胃負擔，歡迎來試試晰穀的黑米
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商品介紹
晰穀黑米不是黑糯米，沒有糯性，是「黑秈糙米」。
豐富維生素及礦物質，又不造成腸胃負擔，歡迎來試試晰穀的黑米✨✨
黑米的表皮富含花青素，可以幫助上班族減少疲勞！
黑米含維生素B、E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素。
其錳、鋅、銅等礦物質都比白米高1~3倍，膳食纖維含量是白米的25倍，熱量卻只有糙米的一半。
💡黑米跟黑糯米的差別
黑米跟黑糯米是品種不同的東西，黑糯米又稱『紫米』
黑米直鏈澱粉含量比紫米高，也不容易脹氣
黑糯米直鏈澱粉含量近100%，黏性較高
因此大多數不會被當作主食
一般會搭配其他食材煮成甜品
💡黑米與紫米的分辨方法
外觀看不出來，全是黑壓壓的一片米
最簡單的方法是 #將手上的米撥開(如下圖)
中心像吃飯的米一樣有透明的部分，就是黑米
反之，紫米會像糯米一樣全白
規格說明
全素
★重量：300公克真空包裝
★最佳賞味期：6個月
★產地：台灣
★包裝尺寸：11.5*6.5*4.5 cm
